23
авг 2016

Роль щитовидки без преувеличения

Автор: Валерия Рогозина Просмотры: 1618

Щитовидная железа находится в передней части шеи чуть ниже голосовых связок (гортани). Состоит она из двух частей, которые называются лепестками. Лепестки соединены между собой перешейком из ткани щитовидной железы.

 

49 1 min

 

Щитовидная железа является частью эндокринной системы, которая влияет на функционирование всего организма. Она вырабатывает следующие гормоны: тироксин (T4), трийодтиронин (Т3), кальцитонин.

 

Тироксин и трийодтиронин поддерживают работу клеток в нужном ритме.

 

Например, если щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов тироксина, то процессы в клетках организма замедляются. Человек начинает чувствует себя усталым, легко может прибавить в весе, замедляется работа кишечника, провоцируя запоры. Такое состояние называется гипотиреоз.

 

И наоборот, если щитовидная железа производит слишком много гормонов тироксина, то ритм работы клеток ускоряется, становясь выше, чем положено. В результате человек может начать худеть, появляется раздражительность, беспокойство, увеличивается частота сердцебиения, нетерпимость жары и, иногда, больные и песчаные глаза. Такое состояние называется гипертиреоз, тиреотоксикоз или гиперактивность щитовидной железы.

 

49 2 min

 

Для полноценной работы и выработки необходимого количества гормонов щитовидная железа нуждается в регулярном поступлении йода. Его мы получаем из нашего рациона. В основном йод содержится в рыбе, морепродуктах и молочных продуктах.

 

Суточная норма потребления йода должна составлять 150-200 мкг, для беременных и кормящих 250 мкг.

 

По проведённым исследованиям выявлено, что практически во всех регионах России в той или иной степени есть йододефицит. Даже там, где морепродукты добывают, жители предпочитают питаться не тем, чего у них в избытке — рыбой и морепродуктами, а макаронами и картофелем.

 

Нехватка йода у беременных провоцирует выкидыши, мертворождения, вероятность врожденных аномалий у детей. Нужно помнить, что у плода до 16-й недели нет своей щитовидной железы, а потребление маминого гормона — тирoксина — осуществляется буквально с первых дней жизни эмбриона.

 

Для восполнения йододефицита достаточно всего лишь заменить обычную соль на йодированную, а также включить в свой рацион специально разработанное фитодраже «Норма-йод».

 

49 3 min

 

Кальцитонин помогает контролировать количество кальция в крови. Кальций, в свою очередь обеспечивает нормальную работу мышц и нервной системы, укрепляет кости и способствует свёртыванию крови.

 

При нехватке кальция отмечается ломкость ногтей, больше обычного выпадают волосы, кости становятся хрупче, что влечет за собой частые переломы, возникает тахикардия.

 

В наши дни многие специалисты отмечают, что в современном стиле питания крайне сложно получить необходимое количество кальция только из продуктов питания, поэтому рекомендуют употреблять пищевые добавки, содержащие кальций, чтобы не есть килограммами фасоль.

 

Кальций из раковин рапаны — это высококачественный продукт от компании «Кедровый мир». Благодаря ежедневному употреблению, все вышеперечисленные недуги отступают и как результат, крепкие ногти и блещущие здоровьем волосы!

Комментарии (0)

Пока нет комментариев.

Добавить комментарий

2000

В приоритете производители Российской Федерации.

 

Присоединяйтесь к нашим группам!

Промоакции и скидки

qricon
Роль щитовидки без преувеличения - QR Code