База знаний
То, что следует учитывать при выборе шампуней
Во все времена красивые, здоровые и густые волосы привлекали восхищенные взгляды и вызывали у окружающих зависть и белую, и чёрную. Сегодня индустрия косметики для волос занимает очень весомую часть рынка и важно внимательнее относится к выбору средств по уходу за волосами. Среди огромного выбора средств по уходу за волосами важно «не вестись» на красивую шевелюру в рекламном ролике и на знаменитостей, снимающихся в нем, а внимательно смотреть состав!
30 сентября 2017 г.
Про или Пребиотики?
ПРОБИОТИКИ - это живые микроорганизмы (бактериального происхождения), являющиеся частью нормальной микрофлоры кишечника человека. Чаще всего пробиотики поступают в организм человека вместе с лекарственными препаратами, биологически активными добавками к пище, пищевыми продуктами, которые ими обогащены или получены специальным способом с применением пробиотиков в качестве заквасочных культур.
14 августа 2017 г.
Чем и зачем мыть овощи и фрукты?
Мы все знаем, что употребление в пищу разнообразных свежих фруктов, овощей и ягод помогает нам дольше оставаться активными и здоровыми. Многочисленные исследования подтверждают, что употребление в пищу большого количества свежих продуктов снижает риск развития некоторых видов рака и других заболеваний. С другой стороны, мы также заботимся о безопасности, не раз слыша о вреде сырых фруктов и овощей. Например, вспышки сальмонеллы или кишечной палочки возможны вследствие того, что фрукты и овощи мы часто едим сырыми, без обработки.
18 июля 2017 г.
Как устроен мозг и что важно для его здоровья
Чтобы в сильном теле был сильный ум, нужно прежде всего иметь здоровую нервную систему. У человека есть центральная и периферическая нервная система. Центральная нервная система обеспечивает весь контроль сознательной деятельности человека, периферическая нервная система связывает центральную нервную систему со всем организмом и доводит ее "команды" до каждой клетки. Чтобы привести в порядок сознание, нужно в первую очередь поддерживать в порядке центральную нервную систему. И прежде всего головной мозг.
10 июня 2017 г.
Причины старения кожи и правильный уход
Работая над омоложением своей кожи, мы должны учитывать тип кожи, степень ее увядания и тип старения. Необходимый комплекс процедур должен проводиться по двум направлениям: профилактика старения кожи лица и шеи и коррекция внешних признаков старения.
10 мая 2017 г.
Важность лецитина для нашего организма
Функциональные продукты для питания организма человека — это специальные пищевые продукты, предназначенные для систематического употребления в составе пищевых рационов всеми возрастными группами здорового населения, обладающие научно-обоснованными и подтвержденными свойствами, снижающие риск развития заболеваний, связанных с питанием, предотвращающие дефицит или восполняющие имеющийся в организме человека дефицит питательных веществ, сохраняющие и улучшающие здоровье за счет наличия в их составе физиологически функциональных пищевых ингредиентов.
8 апреля 2017 г.
Проростки - лучшая пища от старения
Целебные свойства проросшей пшеницы были известны еще за три тысячи лет до нашей эры. Ее называли эликсиром жизни и применяли как омолаживающее средство. Сейчас диетологи рекомендуют пожилым проростки не только пшеницы, но и гороха, бобов, кукурузы, проса, редиса, подсолнечника.
6 апреля 2017 г.
Важность L-аргинина для нашего организма
Белок – основа жизни. Все наши ткани состоят из белков. Белки, в свою очередь, как из кирпичиков, слагаются из аминокислот. Аргинин один из таких кирпичиков. Аргинин является источником окиси азота в организме. Об этом давно знали, но не предавали этому значения.
30 марта 2017 г.
Важность белка для нашего организма
Организм человека не может обходиться без белка и начинает "съедать" тот белок, что есть в мышцах, клетках печени и почек, кожи, крови, если не поступает извне нужное количество аминокислотных кирпичиков.
2 января 2017 г.
Полезное действие масла семени льна
Льняное масло - важный и незаменимый продукт здоровья. Регулярное применение льняного масла нормализует работу организма и помогает при многих заболеваниях. Именно поэтому в линии витаминов "Ключ океана" оно участвует в составе базовых масел.
11 октября 2016 г.
Чайная история
Чай – вечнозеленое тропическое растение семейства камелиевых (Camellia sinensis). Различают два его основных вида: китайский (Camellia sinensis siensis) и ассамский (Camellia sinensis assamica), название которого происходит от названия индийской провинции Ассам.
1 октября 2016 г.
Мед и корица
Чтобы болезнь не застала врасплох, позаботьтесь заранее о «скорой помощи» для себя. Вашими помощниками станут мед и корица. Эти два компонента и боль снимают, и лечат, и предотвращают возникновение болезней.
18 сентября 2016 г.
Полезные свойства масла грецкого ореха
Родиной грецкого ореха считается Средняя Азия и Кавказ. Грецкий орех выращивали ещё в Древней Греции и Риме, т. е. появился на земле он ещё до нашей эры. Вот такое древнее растение. В Россию грецкий орех был завезён из Греции примерно тысячу лет назад греческими купцами. Отсюда и его название – грецкий орех.
3 сентября 2016 г.
Полезные свойства масла семени тыквы
О дороговизне этого растительного продукта в незапамятные времена красноречиво говорит тот факт, что в средневековой Европе стоимость 200-граммовой бутылочки тыквенного масла приравнивалась к стоимости массивного золотого кольца! В наше время тыквенное масло по-прежнему достаточно дорого и по своей цене уступает лишь кедровому маслу.
30 августа 2016 г.
7 важных привычек, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Знаете ли вы, что успех начинается с привычек и повседневных правил? У вас могут быть великие мечты, достаточные навыки и знания, но именно ваши привычки определяют, что вы за человек и чего вы сможете добиться в будущем.
21 августа 2016 г.
Чем очиститься от паразитов?
Достойно удивления, что медики всего мира за последние годы, когда из трех умерших, один является онкологическим, а другой – кардиологическим больным, не сумели распознать в их опухолях и тромбах трихомонад – возбудителей смертельных заболеваний. Но удивляться здесь нечему: этих паразитов просто не ищут.
9 августа 2016 г.
Рецепты с ягодами годжи
Ягоды годжи или ягоды счастья (в переводе с китайского, годжи — «счастливый») на протяжении многих веков, использовались в Восточной Азии, как один из ингредиентов в рецептах блюд и лекарственных препаратов. Это мягкий, острый фрукт, немного кисло-сладкий, как правило, приходит к нам на прилавки магазинов в сушеном виде. Используется в китайской народной медицине для улучшения зрения, защиты печени, повышения иммунитета и долголетия. Из-за высоких антиоксидантных свойств, добавление ягод годжи в ваш рацион может быть очень полезным для вашего здоровья.
14 апреля 2016 г.
Корректор зрения
Компьютер для многих людей стал главным инструментом для заработка денег, общения с родными и близкими, получения различной информации, ведь благодаря интернету и поисковым системам можно найти решение практически по любой теме. Перечислять все сферы деятельности, которые так или иначе связаны с компьютером, нет смысла, их огромное количество. Так или иначе основная масса людей ежедневно какое-то время проводит у монитора и я - не исключение.
23 февраля 2016 г.
Витамины витаминам - рознь!
Витамины - низкомолекулярные органические соединения различной химической природы, необходимые для нормальной жизнедеятельности организмов. Являются незаменимыми пищевыми веществами, т.к. за исключением никотиновой кислоты они не синтезируются организмом человека и поступают главным образом в составе продуктов питания.
14 февраля 2016 г.
И снова о правильном питании
Существует парадокс, заключающийся в том, что питание, которое необходимо для поддержания жизни и здоровья, в то же время может являться причиной многих хронических болезней и сокращения продолжительности жизни. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, три четверти населения в большинстве стран мира страдают заболеваниями, возникновение и развитие которых связаны с неправильным питанием. Почему это происходит?
19 января 2016 г.